Gym Fitness Renforcement musculaire

Je propose des séances de Gym (tonique ou douce), renforcement musculaire, fitness…, pour tous publics (notamment adultes et seniors).
L’objectif n’étant pas tellement la performance mais le maintien en bonne santé physique et psychique.
Les exercices proposés sont adaptés au niveau des pratiquants.

J’ai également une formation en Sport santé, ainsi je peux également prendre en charge des publics souffrant de maladies chroniques et de légers handicaps.